Gera savijauta

Anot mokslininkų, net 90 proc. žmonių kvėpuoja netinkamai, taip esmingai papildydami ir apsunkindami lėtinių ligų sąrašą, ir atvirkščiai, kai kurie tyrimai parodė, kad šiuolaikiniai negalavimai – astma, nerimas, dėmesio stoka, hiperaktyvumas, psoriazė ir daugybė kitų – gali būti palengvinti arba visai išgydyti pakeitus būdus, kaip įkvepiame ir iškvepiame (J. Nestor, Kvėpavimas, 2021). 2021 m. rugsėjo mėnesį pradedamos įgyvendinti programos „Kvėpavimo technikos mokyklinio amžiaus vaikams“ tikslas - išmokyti vaikus sąmoningo kvėpavimo technikų, parenkant specialius kvėpavimo pratimus, pateikiant vaizdinės medžiagos, įvedant žaidybinius ir meno srities elementus,  atitinkančius vaiko raidos ypatumus bei remiantis mokslinėmis ir praktinėmis rekomendacijomis. Dalyvaudami programos užsiėmimuose, vaikai skatinami stebėti savo [...]